I Have Had Enough of Toxic Diet Culture: It's Time to Break the Cycle - Snag

Jeg har haft nok af giftig diætkultur: Det er tid til at bryde cyklussen



Kostkultur er bare det værste.

Du bliver nødt til at tilgive mig for det, der er ved at være et vrøvl, men jeg er nødt til at komme ud af dette indestængte RAGE, før jeg rent faktisk eksploderer.

Måske er det kontroversielt at sige, men påsken er bogstaveligt talt årets bedste højtid. Der er ikke noget at elske ved det. Det er om foråret, hvor solen skinner, og blomsterne blomstrer, du skal ikke bekymre dig om at købe kunstfærdige gaver og bruge en masse penge, du får ikke én men to helligdage fri, og du kan selvfølgelig spise lige så meget chokolade, du vil.

Så du kan forestille dig mit raseri, da jeg sad der påskedag og puttede i et Crème Egg og så en af ​​mange helligdagsfilm på fjernsynet og bare virkelig nød livet, da en folder til en kostklub kom ind ad døren.

Nu vil jeg ikke nævne navne, men vi ved alle, hvilken kostklub jeg taler om. Og lad mig fortælle dig, at jeg var apoplektisk. Jeg kan ikke engang nyde et påskeæg i ro og mag i mit eget hjem, uden at kostkulturen bliver skubbet ned i halsen på mig.

Det er med rette, som om jeg ikke kan tage en pause fra at blive mindet om, hvor tyk jeg er. Hvordan skulle jeg skamme mig over at forkæle mig og ikke prøve at være tynd? At jeg skulle sidde der som et godt fedt menneske og spise et æble, mens alle andre spiser chokolade, og selv den svageste snert af Cadburys skulle sende mig i fitnesscenteret efter hundrede burpees.

Kostkulturens vægt

Jeg hader kostkultur. Jeg hader det. Som en slankekur i bedring har det taget ÅR at fortryde det traume, som kostindustrien påførte mig. Og selvom jeg er et ret godt sted lige nu med hensyn til kropsaccept og selvværd, så er det småting som dette, der trigger mig i en sådan grad, at min mand vil gå af vejen for at smide de foldere som denne, vi får ind ad døren.

Han var ikke hurtig nok til denne, og tegnet på det stykke papir var næsten nok til at ødelægge min dag.

Helt ærligt, hvad ønsker disse mennesker mig? En dag vil jeg bare en dag nyde en smule chokolade uden at have det dårligt med mig selv. Jeg har brugt så meget af mit liv på at længes efter at være tynd, at jeg ikke orker mere. Må jeg ikke bare få det?

Nej, selvfølgelig ikke. Jeg og alle andre skal mindes om, at det er dårligt at spise, og at jeg er en frygtelig person, fordi jeg gerne vil spise chokolade. Jeg kan udfylde de tomme felter på den folder, og høre den skrige ad mig "Hvor vover du at nyde festlighederne, du har tydeligvis forkælet dig og fortjener at have det dårligt med dig selv, så kom med til vores møde, hvor du kan betale penge for at få det endnu værre med dig selv, da vi åbenlyst skammer dig og de vilkårlige tal på dine tøjmærker."

Jeg har virkelig haft det. Kostindustrien skal bare dø. Der er ikke noget der hedder god mad eller dårlig mad. Det hele er bare mad. Bare fordi jeg er tyk, betyder det ikke, at jeg ikke fortjener at spise pæne ting. Der er så meget mere i livet end at være tynd, og helt ærligt, hvis det at overholde samfundets dumme skønhedsstandarder betyder, at jeg aldrig kan spise et miniæg igen, er det virkelig ikke det værd!

Virkningerne af giftig slankekure

Det meste af tiden synes jeg, det er så ufatteligt trist, fordi jeg ved, at der vil være folk derude, som fik den samme folder skubbet ind ad døren og vil have tænkt, at de ikke skulle have spist det påskeæg. Hvordan de virkelig har brug for at gå på diæt, fordi de har været så "dårlige" på det seneste, og det knuser bare mit hjerte.

Det eneste, jeg kan tænke på nogle dage, er, hvordan en gang, da jeg scrollede på Facebook, en gang dukkede et foreslået indlæg op fra en slankekur-gruppe. Viser et billede af en Cadbury fudge-bar, en af ​​de mindste slik, du kan finde med det laveste kalorieindhold, som plakaten havde skåret i små slider i en skål, fordi de savnede at dyppe i en pose slik. Jeg overdriver ærlig talt ikke, når jeg siger, at dette billede hjemsøger mig.Det var bare så utrolig trist, at denne stakkels kvinde plagede sig selv for ikke at kunne nyde noget chokolade. Eller som da Zac Efron havde en skål pasta på en Netflix-dokumentar, der fik ham til at græde, fordi han i årevis havde nægtet sig selv kulhydrater for at holde sig i form til filmroller. En industri, der forgriber sig på folk som denne, burde bare ikke være tilladt. Vi skal ikke dæmoniseres for blot at spise mad.

Og hvorfor skulle vi ikke spise?! Maden er vidunderlig. Det er en smuk ting, der kan skabe så mange minder. Uanset om det er din mors berømte stegemiddag, hun plejede at lave hver søndag, det måltid, du delte på en første date, eller det lokale køkken, du prøvede, da du var i udlandet - mad kan bringe folk sammen på en måde, som intet andet kan.

Næsten hver gang min far kommer på besøg, bringer han mig en pose Jelly Tots, han købte, mens han var på tankstationen. Og hver gang han gør det, kunne jeg græde af følelser, fordi han tænker på mig og husker, at de er min favorit. Og hvis det ikke er det smukkeste ved jeg ikke hvad der er.

Men på trods af den magi, som mad kan gøre, er den dæmoniseret til det punkt, hvor vi ikke må nyde mad, medmindre du selvfølgelig allerede er tynd. Hvis du er tynd, kan du spise, hvad du vil, og vil blive rost for at gøre det (se hver "Hvad jeg spiser på en dag"-video på Tik Tok). Men hvis du ikke overholder samfundets standard, så er det det, aldrig mere at spise for dig!

At leve sådan er bare så ufatteligt kedeligt. Livet er for kort til ikke at nyde et stykke kage i ny og næ. Det lyder cheesy, men jeg har kun ét liv at leve, og der er intet, der vil forhindre mig i bare at have det sjovt.

Det har taget meget tid at nå dertil, hvor jeg er i forhold til min krop og min selvtillid, og jeg har ikke tænkt mig at lade én poxy-folder fortryde det års arbejde, jeg har lagt i at være i fred med min krop og min fedme.

Så dette er mit budskab til slankeklubben, der besluttede (i hvad jeg absolut mener er et kalkuleret træk) for at prøve at skamme mig til at have det dårligt med at spise et påskeæg:

Gør en.


Want To See More?