La cultura de la dieta es lo peor.
Tendrás que perdonarme por lo que está a punto de ser una diatriba, pero necesito sacar esta IRA reprimida antes de que realmente explote.
Quizás sea polémico decirlo, pero la Pascua es literalmente la mejor fiesta del año. No hay nada que no te guste. Es en primavera, cuando brilla el sol y las flores florecen, no tienes que preocuparte por comprar regalos elaborados ni gastar mucho dinero, tienes no uno, sino dos días festivos libres y, por supuesto, puedes comer todo el chocolate que quieras.
Así que puedes imaginarte mi rabia cuando estaba sentado allí el Domingo de Pascua, saboreando un Crème Egg, mirando una de las tantas películas de días festivos en la tele y simplemente disfrutando de la vida, cuando un folleto de un club de dieta entró por la puerta.
Bueno, no quiero dar nombres, pero todos sabemos de qué club de dietas hablo. Y déjenme decirles que me puse furiosa. Ni siquiera puedo disfrutar de un huevo de Pascua en la comodidad de mi casa sin que me metan a la fuerza la cultura de las dietas.
Es como si no pudiera descansar de que me recordaran lo gorda que estoy. ¿Cuánto debería avergonzarme de excederme y no intentar estar delgada? Que debería estar sentada como una buena gorda comiendo una manzana mientras todos los demás comen chocolate, y que incluso el más leve olor a Cadbury me mandaría al gimnasio a hacer cien burpees.
El peso de la cultura de la dieta
Odio la cultura de las dietas. La odio. Como persona que está en recuperación, me ha llevado AÑOS superar el trauma que me infligió la industria de las dietas. Y aunque ahora mismo estoy bastante bien en cuanto a aceptación corporal y autoestima, son pequeñas cosas como esta las que me afectan tanto que mi marido se desvive por tirar cualquier folleto como este que nos llega.
No fue lo suficientemente rápido para esto, y la señal de ese trozo de papel fue casi suficiente para arruinarme el día.
Sinceramente, ¿qué quieren estas personas de mí? Algún día, solo quiero disfrutar de un poco de chocolate sin sentirme mal conmigo misma. He pasado tanto tiempo de mi vida deseando estar delgada que ya no puedo más. ¿Acaso no puedo simplemente tener eso?
No, claro que no. A mí y a todos los demás hay que recordarles que comer es malo y que soy una pésima persona por querer comer chocolate. Puedo llenar los espacios en blanco de ese folleto, oyéndolo gritarme: "¿Cómo te atreves a disfrutar de las festividades? Claramente te has excedido y mereces sentirte mal contigo mismo, así que ven a nuestra reunión donde puedes pagar para sentirte aún peor contigo mismo mientras te avergonzamos abiertamente a ti y a los números arbitrarios en las etiquetas de tu ropa".
De verdad, estoy harta. La industria de las dietas tiene que desaparecer. No existe la comida buena ni la mala. Todo es solo comida. Que esté gorda no significa que no merezca comer cosas ricas. Hay mucho más en la vida que estar delgada, y sinceramente, si ajustarme a los estúpidos estándares de belleza de la sociedad significa que nunca más podré comer un Mini Egg, ¡no vale la pena!
Los efectos de las dietas tóxicas
La mayoría de las veces me parece increíblemente triste porque sé que habrá gente que recibió ese mismo folleto y pensó que no debería haberse comido ese huevo de Pascua. Que de verdad necesitan ponerse a dieta porque se han portado tan mal últimamente, y me parte el corazón.
Algunos días solo puedo pensar en cómo, mientras navegaba por Facebook, me apareció una sugerencia de publicación de un grupo de dietas. Mostraba la foto de una barra de chocolate Cadbury, uno de los dulces más pequeños y bajos en calorías que puedes encontrar, que el usuario había cortado en trocitos minúsculos en un tazón porque no cabían en una bolsa de dulces. Honestamente, no exagero cuando digo que esta imagen me atormenta. Fue increíblemente triste que esta pobre mujer se estuviera atormentando por no poder disfrutar de un poco de chocolate. O como cuando Zac Efron comió un tazón de pasta en un documental de Netflix que lo hizo llorar porque durante años se había negado a comer carbohidratos para mantenerse en forma para papeles en películas. Una industria que se aprovecha de gente así simplemente no debería estar permitida. No deberíamos ser demonizados por el simple hecho de comer.
¿Y por qué no comer? La comida es maravillosa. Es algo hermoso que puede crear tantos recuerdos. Ya sea el famoso asado que tu madre solía preparar todos los domingos, la comida que compartieron en una primera cita o la gastronomía local que probaron en el extranjero, la comida puede unir a las personas como ninguna otra cosa.
Casi siempre que mi papá viene de visita, me trae una bolsa de Jelly Tots que compró en la gasolinera. Y cada vez que lo hace, me dan ganas de llorar de la emoción, porque está pensando en mí y recuerda que son mis favoritas. Y si eso no es lo más bonito, no sé qué lo es.
Pero a pesar de la magia que la comida puede hacer, está tan demonizada que no se nos permite disfrutarla, a menos, claro, que ya estés delgado. Si estás delgado, puedes comer lo que quieras y te felicitarán por ello (mira todos los videos de "Lo que como en un día" en TikTok). Pero si no te ajustas a los estándares de la sociedad, ¡ya está! ¡No comas más para siempre!
Vivir así es increíblemente aburrido. La vida es demasiado corta para no disfrutar de un trozo de pastel de vez en cuando. Suena cursi, pero solo tengo una vida, y nada me impedirá divertirme.
Me ha llevado mucho tiempo llegar a donde estoy en términos de mi cuerpo y mi confianza, y no voy a dejar que un folleto de mierda deshaga los años de trabajo que he hecho para estar en paz con mi cuerpo y mi gordura.
Así que este es mi mensaje al club de dieta que decidió (en lo que creo absolutamente que fue un movimiento calculado) tratar de avergonzarme para que me sienta mal por comer un huevo de Pascua:
Haz uno.
